在论文查重后，如果发现格式不规范，可以先根据查重系统的反馈，逐一调整格式。首先，检查论文中的引用格式，确保引用格式符合要求，包括文献格式、标点符号等。其次，对于论文中的段落格式，可以统一设置好段落间距、首行缩进等格式要求。最后，对于论文中的图片、表格等内容，也需要根据要求进行调整，保证格式规范。同时，建议使用专业的排版软件进行最终格式调整，确保论文整体呈现规范、美观。

调整论文格式规范不仅仅是为了通过查重，更是为了提高论文的质量和可读性。在调整格式时，可以借助一些排版工具，比如Word中的样式功能，可以方便地设置标题、正文、引用等格式，提高工作效率。另外，也可以参考学术期刊的格式要求，将论文格式调整为符合期刊要求的标准格式，这样不仅可以通过查重，还可以更好地适配投稿期刊。此外，也可以咨询导师或同行，听取他们的意见和建议，对论文格式进行调整，提高论文质量。